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小心!起床先叠被是错误的生活习惯

发表日期:2016-10-14 15:42 | 来源 :未知 | 点击数: 次 
  小心!起床先叠被是错误的生活习惯
 
  每个人的生活环境不同,生活习惯也有所差异,例如一些人起床的第一件事,总是先把被子叠得好好的,这看起来良好的生活习惯,其实是有害健康的,为什么起床先叠被会危害人体健康呢?下面就一起来了解一下吧。
 
  小心!起床先叠被是错误的生活习惯
 
  1、起床先叠被
  人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。
 
  2、不吃早餐
 
  不吃早餐的人则通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。
 
  3、饭后松裤带
 
  饭后松裤带可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。
 
  温馨提示:以上生活误区,相信很多人都存在,在此小编提醒大家,要保证身体健康,首先改掉错误的生活习惯吧。
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